女装男子のダイエット方法を3つ紹介【2ヶ月で5キロ痩せる】

女装の為にダイエットを始めたいけど、「できれば楽して痩せたい・・・」

ダイエットってホントに大変ですよね。。

体重を5キロ落とすだけでも「有酸素運動」や「食事制限」などなど、やることはたくさん。

せっかく体重を落としても、また食べてしまって「元の体重に戻る」リバウンドを起こす人も居ます。

リバウンド

「頑張っているのに、いつまでも痩せられない、、、」

と諦めかけてしまうこともありますよね、、

実は、僕も女装を始める前まではお腹が出ているヤバい体型でした。

しかし、「とあるダイエット方法を2か月実践してみたところ、5キロの減量に成功する」ことができました。

今で、Twitterに女装自撮りをアップしたりして、楽しい女装ライフを満喫することができています。

今回は僕が実践して「5キロ痩せられたダイエット方法」を紹介していきますね!

ことのは

ことのは

女装男子にオススメのダイエット方法3選

「2ヵ月で5キロ痩せる、女装ダイエット」の方法は下記の3つです。

  1. お酒・間食を控える
  2. 脂肪燃焼サプリを使って歩く
  3. 生酵素のダイエットサプリを飲む

3つのダイエット方法を順に説明していきますね。

お酒(アルコール類)・間食を控える

ダイエットにおいて、お酒(アルコール類)は大敵ともいえる存在。

「ビールっ腹」という言葉がある通り、お酒はアルコールの度数が高いと「カロリー」も高くなります。

でも、いきなりお酒を止めるってなかなか難しいですよね。

そんな時、「お酒の代わり」として口にしたいのが「ウィルキンソン(炭酸水)」「グミ」です。


炭酸水は「お腹が膨らむ」ので、食前に飲むと「食欲を抑える効果」も期待できます。
レモン風味の炭酸水なので、味が無い普通の炭酸水よりも飲みやすいですね。


「ちょっとお菓子が食べたいなぁ~」と思った時はカロリーの少ないグミがオススメ。

「おなか満足グミ」と「ぷるつやグミ」は低カロリー+歯ごたえもある、という理由からダイエットに人気のグミとなっています。

ダイエット期間中でも甘いものは、飲んだり食べたりしても良いんです。
大事なのは「カロリーを抑えること」

お酒や、甘いものが欲しくなった時は「ウィルキンソン(炭酸水)」と「低カロリーグミ」に頼りましょう。

脂肪燃焼サプリを使って歩く

朝の通勤や通学などで「歩く」という方は、毎朝家を出る前に「脂肪燃焼サプリ」を使うのが効果的。

※電車通勤という方は降りる駅を1つだけずらしてみて、歩く機会を増やしてみてくださいね。

「エキストラバーナー」は「体の発汗」をしやすくする脂肪燃焼サプリ。

グリコ パワープロダクション エキストラ バーナー

↑古いバージョンのパッケージですね。

飲んでから15分ぐらい経つと、歩いている内にジワジワ~と体が暑くなってきます。

飲んで普通に仕事をしているだけでも「ジワジワと汗をかく」ので激しい運動は必要ありません。

ダイエットのサポート役にぴったりのサプリメントですね。

生酵素のダイエットサプリを飲む

メタバイオエキストラバーナー

エキストラバーナーと併用することで「高いダイエット効果」を発揮できるのがメタバイオという生酵素サプリメント。

消化酵素と代謝酵素

引用元:糖質,脂質が気になる方のナチュラル発酵ダイエットサポート[MetaBioメタバイオ]

人の体の中には、食べ物を消化して栄養を吸収する「消化酵素」と、尿や汗などを体の外にだ出す「代謝酵素」というモノが存在します。

「消化酵素」と「代謝酵素」が上手く働かないと、体に中にいれた食べ物が「消化不良」を起こしてしまい腸内に残ってしまいます。
これがよく言う「便秘」という状態ですね。

「消化不良」の状態が続いてしまうとダイエット失敗の原因にもなってしまいます。

これを解決できるのがメタバイオに含まれる「生きた酵素」です。

生きた酵素

引用元:糖質,脂質が気になる方のナチュラル発酵ダイエットサポート[MetaBioメタバイオ]

「生きた酵素」でお腹の消化サポートをすれば、ダイエットの基本となる「おなか全体の調子」を整えることができます。

  1. お酒を控えるための工夫⇒「ウィルキンソン」+「ヘルシーグミ
  2. 体の脂肪を燃焼させる⇒「エキストラバーナー
  3. お腹の調子を良くして、ダイエットしやすい体を作る⇒「メタバイオ」※生酵素サプリ

この3つが「2ヵ月で5キロ痩せるための秘訣」です。

ちなみにですがメタバイオ「毎月先着100名様限定で」で2箱定期スタートの割引キャンペーンを行っています。


人気のサプリメントなので、割引キャンペーンでメタバイオを購入したい方は、早めに申し込みをしておきましょう。

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